ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ: ТРЕНИНГ РАЗВИТИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!

 
Добавлено: 2015-04-03 13:32:33 Афиша Обучение
Как себя заставить, замотивировать и поверить, что все усилия оправданны и, главное, как проверить на себе что ВСЕ в Наших Руках – об этом тренинг ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!
 

 Всем нам постоянно чего-то не хватает: кому-то уверенности себе, кому-то удачи,  кому-то взаимной любви или всего это вместе. С чего начать менять себя и свою жизнь к лучшему, как себя заставить, замотивировать и поверить, что все усилия оправданны и, главное, как проверить на себе что ВСЕ в Наших Руках – об этом тренинг ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!

Цель: 

  • Узнать себя, свои желания, выявить свои сильные стороны, определить направления для личностного роста и развития.
  • Научиться управлять своей самооценкой, выработать стойкое позитивное отношение к себе и окружающим, знать себе цену, эффективно добиваться поставленных целей и самосовершенствоваться.

Целевая аудитория: 

  • Молодые, активные, амбициозные юноши и девушки.
  • Кто стоит на пути великих перемен и свершений.
  • Кто хочет стать более уверенным в себе.
  • Кто хочет уверенно шагать к достижению поставленных целей.
  • Кто хочет знать себе «цену» и быть независимым от оценки окружающих.
  • Кто хочет быть более успешным в жизни, общаться с успешными людьми и жить насыщенно и интересно.
  • Кому важно научиться управлять своим настроением.
  • Кому важно лучше понимать себя, других людей и стоить качественные отношения.
  • Кому важно достичь успеха в учебе, работе, самыми близкими людьми и друзьями.

На тренинге мы будем: 

  • Узнавать о себе много нового и интересного.
  • Учиться хвастаться.
  • Общаться с другими людьми.
  • Играть и упражняться.
  • Танцевать.
  • Смотреть и обсуждать видеофильм.

images 30Программа тренинга: 

1.Что такое уверенность и зачем она нам?

2.Уверенность и самоуверенность – схожесть и принципиальные отличия. К чему стремимся Мы?

3.Наша самооценка и оценка окружающих.

4.Что думают о нас другие? Когда это важно? Стоит ли нравиться всем?

5.Составляем «портрет» уверенного в себе человека: компоненты уверенности.

6.Где «Я» и где не «Я»: наши роли, желания и цели.

7.Я и мои достоинства – закладываем фундамент успешного человека.

8.Презентация и самопрезентация. Школа хвастовства.

9.Имидж уверенного в себе человека. Как выглядеть уверенно и убедительно в глазах важных для Вас людей.

10.Колесо жизненных приоритетов – достигаем максимума!

11.Искусство сказать «нет» и остаться в хороших отношениях.

12.Имеем ли мы право на ошибку? Как жить дальше?

13.Настроение на каждый день. Как управлять своим настроением.

14.Танцевальная терапия. Мы – прекрасны!

15.Техники совершенствования на каждый день или Личностный рост для ленивых.

Участие в тренинге поможет: 

  • Лучше понимать себя и других, управлять собой и своим эмоциональным состоянием.
  • Иметь более высокую и устойчивую самооценку, быть уверенным и позитивным.
  • Сформировать более терпимое и позитивное отношение к окружающим.
  • Узнать секреты уверенного и непринужденного общения.
  • Обозначить жизненно важные для себя приоритеты: учеба, правильный выбор профессии, умение построения качественных взаимоотношений с окружающими.
  • Определить для себя – что важно, а что нет; принимать помощь нужных людей и говорить «нет» ненужным людям и вещам в своей жизни, не испытывая вины или сожаления.
  • Осознавать манипуляции и успешно им противостоять.
  • Научиться давать отпор грубости и наглости.
  • Обрести способность достигать поставленных целей.

Даты проведения: 5 апреля

                                   17 мая

                                   7 июня (окончательные даты проведения согласовывается с группой участников)

Время тренинга: с 10 до 19 (8 часов)

Стоимость участия: 250 грн

Чай, кофе, конфетки. печеньки и т.п. предусмотрены))

 

С уважением,

                   Ваш психолог в Черкассах,

                                                                  Татьяна Яненко

 

 
 
 
 
 

Отзывы & Вопросы (0)

Чтобы оставить отзыв нужно войти в систему!
 
 
 
 
© 2008 Glo.UA. - Сеть городских порталов. Правила О Нас Реклама Контакты